Avec le Sling Trainer, (sling : « corde de suspension »), il est possible d’améliorer la stabilité du tronc, des bras et des jambes de manière ludique et si nécessaire, de manière très intense.
Selon les exercices, la gravité joue ou non en votre faveur. L’intensité de l’entraînement varie en fonction de votre condition physique et des objectifs fixés ensemble.
Le Sling Training est utilisé dans les domaines de la rééducation et du sport. Cette forme d’entraînement est selon nous le complément idéal à un entraînement de musculation classique. Les exercices sur le Sling Trainer étant parfois très difficiles, ils nécessitent une certaine stabilité musculaire, de la réactivité et de la coordination.
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