Le taping est un bandage fonctionnel qui adhère directement à la peau. En fonction de l’effet désiré, on l’utilise de manière élastique (par exemple easy-tape) ou rigide. Le taping est utilisé dans les domaines de la médecine du sport, de l’orthopédie, de la rhumatologie et de la traumatologie.
Les effets du taping sont l’amélioration de la stabilité articulaire, la stimulation du système circulatoire, la diminution des douleurs, la réduction des tensions musculaires et l’activation ciblée de certains muscles. Les ligaments et les fascias musculaires sont soulagés, la lymphe circule mieux, les mouvements sont facilités et le processus de guérison peut être soutenu de manière décisive. Le taping est également utilisé dans le but de mettre au repos une structure blessée permettant ainsi de continuer à solliciter les autres régions corporelles.
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